Соматропин – гормон, ответственный за рост мышц и сжигание жира. И вырабатывается он активнее всего когда в организм присутствует достаточное содержание гамма-аминомасляной кислоты ГАМК. Малое его содержание приводит к уменьшению мускульной массы, ожирению и крайне низкому содержанию минералов в костях. Кроме того, повышается риск развития болезней сердца. Этот материал о том, сколько ГАМК нужно для эффекта жиросжигания, и есть ли негативный эффект от больших доз?

(0)

Если говорить о пользе ГАМК и ее содержании в Габа чае, нужно говорить и том, сколько этого чая нужно выпить для ощутимых результатов? Этот материал как раз познакомит с нормами потребления ГАМК.

(0)

ГАМК – достаточно часто встречающаяся аминокислота в животном и растительном мире. В овощах и фруктах ее содержание, в сравнении с другими источниками, гораздо больше. В материале ниже приводится справочная информация по содержанию ГАМК в продуктах.

(0)

“Китайский” календарь, разделяющий год на 24 сезона и отсчитывающий его с весны, занимает важное значение в жизни китайцев уже более 4000 лет. По нему определяются сельскохозяйственные работы, в том числе сезоны сбора чая, и проведение традиционных китайских праздников, например, “Новый год” или “Праздник середины осень”. Не будем вдаваться в подробности, сегодня просто иллюстрации художника к сезонам. Смотрим!

(0)

  • Название сборника: 古筝攻略
  • Год выпуска: 2004
  • Композиций: 13
  • Инструмент: 古筝 Гучжен – традиционный китайский щипковый инструмент с узнаваемым тембром и трелями
  • В сборнике представлены инструментальные композиции в современной аранжировке. Спокойные мелодии и медленный темп подходят для отдыха и релакса )
  • Пример: 听说 “Как говорят…”

(0)

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня у нас в гостях Егор Мартынов – практикующий психолог-консультант, член Восточно-Европейской Ассоциации Экзистенциальной Терапии и при этом глубоко увлеченный чаем человек. Принимая во внимание профессиональную деятельность Егора, мы решили узнать его мнение. В нашей практике я довольно часто слышу истории, как люди, начинающие употреблять чай избавляются от вредных привычек – перестают употреблять алкоголь – сокращают частоту, интенсивность, а потом отказываются от него совсем. В некоторых случая, и от никотиновой зависимости, причем это люди с долгим стажем курения более 20 лет, что для меня выглядит весьма парадоксально. Егор, скажи, как практикующий психолог, как ты понимаешь зависимость и как она возникает?

(6)